APO Educação das Emoções
Orientadora Professora Angelina Rio de Athayde
COMO AS EMOÇÕES FORAM VISTAS AO LONGO DA HISTÓRIA DA PSICOLOGIA.
Quando se trata de emoção, estamos falando de um amplo estado mental e fisiológico associado a uma variedade de sentimento, pensamento e comportamento. Trata se de um primeiro fator determinante de sentimentos e bem- estar subjetivo a desempenhar um papel central de grande importância na atividade humana.
Desde a Grécia antiga até meados do sec. xix, acreditava-se que as emoções eram instintos básicos que deveriam ser controlados sob a pena de um homem ter a sua capacidade de pensar seriamente afetada.
Psicólogos e pensadores, sempre se preocuparam em compreender a natureza da emoção. Uns entendiam como uma alteração fisiológica, provocada por estímulos do ambiente, mais tarde outros vieram conhecê-la como a percepção do homem sobre determinada situação. Mas foi no século xx que as investigações produzidas sobre as emoções nos despertaram para a importância da emoção no desenvolvimento do relacionamento com o mundo,além de influir diretamente com nosso sistema imunológico.
Ainda não existe uma classificação precisa para emoção e sentimento , mas há um certo consenso entre os profissionais da psicologia que considera alegria, tristeza, medo, raiva , como emoções fundamentais.
A Inteligência Emocional foi popularizada a partir de 1995, pelo psicólogo, jornalista e escritor Daniel Goleman, com o fascinante livro que traz o termo como título onde o autor mostra como a inteligência emocional pode ser alimentada e fortalecida em todos nós, principalmente na infância, período no qual toda a estrutura neurológica encontra-se em formação, e a maneira com que as pessoas lidam com suas emoções e com as das pessoas ao seu redor.
Através de uma análise coerente e inteligente, e utilizando-se de métodos de pesquisa inovadores que avaliam estados mentais, ondas cerebrais e comportamentos, Goleman nos mostra que o QI elevado de uma pessoa não é garantia de sucesso e felicidade, contrariando o saber científico difundido até então,e derruba categoricamente o mito de que a inteligência é determinada pela carga genética. Para ele a Inteligência é emocionalmente construída através da forma como vivenciamos nossas emoções ,onde Cada tipo de emoção vivenciada , nos predispõem para uma ação imediata ,sinalizando para uma direção que nos recorrem desafios enfrentados pelo ser humano, para o bem ou para o mal .
Ele procura identificar as melhores práticas para o desenvolvimento da competência emocional, trazendo o conceito da inteligência emocional como maior responsável pelo sucesso ou insucesso das pessoas, que implica autoconsciência, motivação, persistência, empatia e entendimento e características sociais como persuasão, cooperação, negociações e liderança.
Assim, como nossas vidas são construídas e mantida por uma teia de relações em todos os seus aspectos, onde nossas emoções são as bases que estabelecem a nossa forma de se relacionar com o mundo,Goleman mostra em sua tese que pessoas com qualidades de relacionamento obtém sucesso e que o êxito pode ser produzido por qualquer indivíduo que tenha capacidade suficiente para controlar seus impulsos, agindo com coerência e uma inteligência emocionalmente construída.
Segundo Goleman inteligência emocional é:
"...capacidade de identificar os nossos próprios sentimentos e os dos outros, de nos motivarmos e de gerir bem as emoções dentro de nós e nos nossos relacionamentos." (Goleman, 1998)
Concluimos que a inteligência emocional bem treinada e elaborada é a base propícia entre razão e emoção para uma conquista de excelência.
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